zgadza się ale jak mówiłem to przesada bo i tak w każdym produkcie są wahnięcia zależne od uprawy karmienia warunków klimatycznych itp :) a masz podane najlepsze jakie mogą być a ty dlaej drążysz stąd moje zdziwienie
1. Jakie są założenia tej diety? Widzieliśmy tylko wypiskę z 1 dnia, więc nie możemy ocenić czy wszystko poszło "według planów". 2. Rehabilitacja- generalnie podchodzisz do tego jakby Cię potrąciła ciężarówka. Nie chcę rzucać procentami, ale większość ludzi ma wady postawy (skoliozy, przykurcze, lordozy itd) i nawet o tym nie wie. Tutaj wyjątkiem [...]
bimbam Badania takie są, prosiłem prowadzącego kilka razy ale ich nie otrzymałem, sam nie szukałem bo szczególnie mnie to nie interesuje. A argumenty jakie podajesz nie są na poziomie tutaj. Ja od siebie więcej dodać nie mogę bo nie mam do czego się odnieść a szperać w ajcn nie mam czasu i ochoty by przeglądać dziesiątek czy setek badań.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że skupić się wyłącznie na białku? Jeśli tak, ile powinno go być? Jedni dietetycy ustalają diety nie uwzględniajac czasu wolnego itp. Inni z kolei nie mają pojęcia jakie pokarmy są bardziej lub mniej tolerowane przez mój układ pokarmowy. Czy pomogą mi jakieś suplementy/odżywki i inne mass gainery ( w ogóle w tym temacie nie siedzę)? Po [...]
dodam jeszcze ze oczywiscie nie umniejszam geniuszu Tesli bo naprawde był genialny i niesmiałbym ;-), napisalem po prostu jakie sa realia Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-11-14 23:41:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skrót naprawdę wielki. Masz wymienić potrawy i pokarmy które tolerujesz dobrze i te jakie tolerujesz gorzej. Chodzi mi również o Twój subiektywnie pojmowany komfort trawienny. Jadlospis aktualny zawiera błędy. Dlaczego jesz śniadanie w postaci gotowej zupy? Zupy powinieneś jeść przecierowe, domowe. Sam przygotowujesz obiady, czy kupujesz / [...]
probowalem takie bialka jakie ci sie nie snily ;) (no moze przesadzam nowe czasy naszly pewnie amcie takie jakie mi sie nie snily ;) i grubo poza polka FA I multipower, w czasach jak ja sie w to bawilem powaznie ( w suplementacje) to ziomek sciagal z USA taki towar ze do dzis mi wlosy nie odrosly :D a cale forum SFD zachwycalo sie nowosciami jak [...]
[...] mozliwe. Nawet NASA potwierdza to oraz wspoczesna nauka Zaraz zaraz czemu my tego nie sluyszymy w telewizji ? w gazetach ? itp. Lub moze czemu mnie tego nie ucza w szkole ? Bo zachwialo by do doktryna i przekonaniami jakie istnieja w swiecie. Dla Religi jest to tez bardzo nie wygodne. Nic nie sugeruje tylko stwierdzam fakty. Co wy na to ?
bimbam Badania takie są, prosiłem prowadzącego kilka razy ale ich nie otrzymałem, sam nie szukałem bo szczególnie mnie to nie interesuje. A argumenty jakie podajesz nie są na poziomie tutaj. Ja od siebie więcej dodać nie mogę bo nie mam do czego się odnieść a szperać w ajcn nie mam czasu i ochoty by przeglądać dziesiątek czy setek badań. wlasnie [...]
Na pewno Twoje wyniki nie są złe.Ja mam też dość słabe,ale liczę na jakiś progres do lata.Ciekawe jakie by było obciążenie? Jakby doszedł do 12-13 powt. z 30kg. lub 10powt. z 35kg. to by już wstydu chyba nie zrobił:-) Marek nie wiadomo czy by nas w takim wypadku było tam 10-u wszystkich:-) Dasz się ewentualnie namówić w lato.Trzeba pogadać,wypić [...]
[...] naprawdę nie wie co tam jest, rozpuszczalność jest dla mnie mało istotna, ale smak to jakaś tragedia. Nigdy nie piłem większego szajsu, mam bodajże wanilię i banan. Nie wiem jakie problemy ze zmysłem smaku maja osoby, którym ta odżywka smakuje (choć w dobie śmieciowego żarcia przesiąkniętego chemią wszystko jest możliwe), ale ten chemiczny smak [...]
[...] +80kg -martwy ciag: +115kg -przysiad: +100kg PYTANIE: Jaki odblok zastosowac? Nolva + clomid (lub solo zalezy co dill bedzie miec) prosze doswiadczonych o rozpiske oraz jakie marki sa najpewniejsze na dzien dzisiejszy? Cel cyklu 3-5 kg. Miesnia (2cm-4cm) 1-6: NPP 47mg EOD (21shots/10ml) 1-6: Prop 47mg EOD (21shots/10ml) * razem 21 shot's PCT [...]
[...] jego książkę, doszedłem do wniosku że jest to bardzo fajny trening i chciał bym się go podjąć ale mam pewien problem z wykonywaniem ćwiczenia B w domu, ponieważ krzesła jakie mam w mieszkaniu są całe drewnienia i były dosyć drogie a jako że ważę 96kg boje się ze mogą nie wytrzymać, próbowałem na taboretach czy czymś w tym stylu ale jako że [...]
[...] czy olympu w dobrym stanie są tańsze, a wiadomo hes to profesjonalny sprzęt a kelton sprzęt do domu. a w Marbo niedośc że sprzęt tańszy to wysyłki są po cenach takich jakie są rzeczywiście, a zamówienie powyżej 1000 za 100zł busem dowiozę a powyżej 2000 za darmo. Kekton jednym słowem sprzęt macie fajny ale nie rozumiem waszej polityki [...]
[...] L-argininy - L-fenyloalanina - L-treoina na 265g wiec tej kreatyny jest naprawde malo) edit dobra to bylo przedostatnie pytanie, to ejst ostatnie skad wiadomo jakie rodzaje wegli zawiera Muscle Asylum Mass Impact i ile jest tam na przyklad skrobii kukurydzianej - wazy maize? btw ekto powiinwnen wywolywac skoki insulinowe czy nie? [...]
[...] samo };-) A omlety są b.łatwe. Np. 200g sera tłustego 2 jaja 2 łyżki mąki ziemniaczanej (można zwykłą, ale ja glutenu nie jem) cynamon cukier do smaku albo i nie%-) orzechy jakie chcesz Wszystko to mieszasz i na patelkę. Na góre dajesz jabłka pocięte w plastry. Smażysz kilka minut i delikatnie zsuwasz na talerz, potem energicznym ruchem wrzucasz [...]